Generelle søvnråd Sånn gjorde vi det Nattavvenning Barn og søvn Samsoving
Gråtekur? Bokanmeldelser Nettsteder Annet Om forfatteren
Hva skjer når et barn forlates gråtende?
Hva er Ferbermetoden?
Joachim Haarklou: Vær tilgjengelig for barnet ditt!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joachim Haarklou: Vær tilgjengelig for barnet ditt!

Joachim Haarklou er spesialist i klinisk psykologi med fordypningsområdet barne- og og ungdomspsykologi. Han er en populær foredragsholder som har holdt over 250 foredrag om samspill med barn, barn og media, barneoppdragelse og grensesetting, barns selvoppfatning, mobbing og barn og stress. I tillegg har han blant annet lang kompetanse på interkulturell psykoterapi, spesielt i forhold til flyktninger. Siden 1997 har han spesialisert seg på tilknytningsforstyrrelser med fokus på foster- og adoptivbarn.
Her svarer han på noen spørsmål omkring barn, trygghet og søvn:
 
Mange anbefaler å bruke Ferbermetoden når barnet ikke vil legge seg. Hva tenker du om dette?
Det å bli forlatt alene med vanskelige følelser tilsvarer den atferdsterapeutiske "time-out"-tenkningen. En annen måte og tenke på beskrives i "Trygghetssirkelen". I følge denne skal barnet trygges ved å bli trøstet ved opplevelse av ubehag, inklusive ved legging. Den går inn for det motsatte av time-out, nemlig "time-in"! Det vil si at barnet ikke skal være alene når det har vanskelige følelser.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
VÆR ALLTID større, sterkere, klokere og vennlig
SÅ OFTE DET ER MULIG: følg barnets behov
NÅR DET ER NØDVENDIG: ta ledelsen
 
Men blir ikke barna bortskjemt av at foreldrene tar dem opp hver gang de gråter?
Med bakgrunn i trygghetssirkelen skjønner en fort at det ikke er mulig å skjemme barnet bort med for mye kjærlighet. Dette fordi kjærlighet = trygg tilknytning og dermed trygg base erfaring. Jo mer kjærlighet, jo mer trygg-base-erfaring gjør barnet – og jo fortere er det klar for utforskningsatferd!
På folkemunn: Barn trenger røtter og vinger. Røtter er kjærligheten i den trygge basen. Vinger er utforskningsatferd. Røtter først, vinger etterpå. En overdosis av røtter fører bare til at barnet er raskere klar for å fly. Og: du kan ikke forlate et hjem før det er et godt (trygt) hjem. Og: lar du barnet gå, kommer det tilbake! (gjelder også 18-åringer på vei til å flytte ut).
 
Hvilke råd gir du til foreldre som har barn som ikke får sove?
Mitt råd til foreldre med barn som ikke får sove, er å følge de tilknytningsfremmende aktiviteter der det lar seg gjøre: Vær tilgjengelig for barnet, dvs. sov sammen, mye kos og klapp og klem eventuelt massasje, skap grunnleggende tillit og trygghet, trøst ved behov, syng for barnet, skap gode leggerutiner og dermed forutsigbarhet, ha med kosedyr og tar det hele også humoristisk: les ”god natt, Albert Åberg”.