Bæring

Pottetrening?

Tøybleier

Innføring av fast føde

Babybæring
Å bære babyen er gunstig både for dere som foreldre og for den lille. Og dette er noe de fleste foreldre selvfølgelig også gjør! Men mange erfarer at det å bysse og bære i armene medfører såre skuldre og vond rygg. Dessuten er det ofte greit å ha armene fri. På denne sida skriver jeg litt om fordelene med ergonomisk korrekt bæring i bæretøy.

Hvorfor bære?
De fleste av oss har vel erfart hvordan babyen roer seg når du tar ham opp. Og spedbarn ser ut til å foretrekke kroppskontakt framfor å ligge på gulvet, i vugge eller i vogn. Kanskje ikke så rart? Han har allerede vært 9 måneder inni mors mage, der tilværelsen var trygg og forutsigbar. Så fødes han ut i en verden som er lys, kald og bråkete, og hvor han må arbeide for føden.

Du kan gjøre starten for babyen din mykere ved å bære ham inntil deg. Han vil få varme av din kropp, få oppleve verdenen fra et trygt sted, høre dine hjerteslag og til og med ammes eller få flaske fra denne posisjonen. Forskning viser at barn som blir båret gråter mindre, og at bæring fremmer utviklingen av hjernen.

Les mer om hvorfor man bør bære her.

For deg som foreldre vil du oppleve at hverdagen din forenkles betraktelig dersom du har et bæretøy. I flere måneder har byssing og styr for å roe ned babyen vår vært et ukjent fenomen: Vi knyter ham enkelt og greit opp på ryggen, og så vasker vi gulv, henger opp klær eller lager mat. Han kikker over skulderen til den som bærer, og han sovner når han er mett av inntrykk. Vi bærer ham også på handleturer og ellers når vi skal ut. Han føler seg trygg i nærheten av oss, og han kan følge med på det som skjer. Vi slipper å drasse på ei tung barnevogn eller ta bilsetet ut av bilen. Og folk rundt oss slipper å irritere seg over en plasskrevende vogn med en hylende unge oppi. ;)

Hvordan bære?
Det finnes flere valgmuligheter når det gjelder bæretøy! De finnes i ulike prisklasser, i et utallig antall farger og design. Kan du sy, kan du til og med lage flere varianter selv!

Aller viktigst at babyen bæres i en ergonomisk korrekt stilling: Et nyfødt barn bæres i froskestilling med sin mage mot din. En større baby kan ha beina ut, men det er viktig at bæretøyet fortsatt går helt ut til knehasene hos barnet, og at knærne fortsatt er høyere enn rompa. Jeg anbefaler ikke å bære barnet fremovervendt, av to grunner: Denne stillingen gir en ugunstig krumming for barnets rygg, og han vil kunne få for mange inntrykk av verdenen uten mulighet for å skjerme seg. Barn eldre enn ca 6 måneder kan også bæres på ryggen din.

Illustrasjoner av måter å bære babyen på som ikke anbefales.

Det finnes flere typer bæretøy. Jeg anbefaler nettstedet Barn Ved Hjertet for en oversikt over de forskjellige. Personlig anbefaler jeg et elastisk sjal eller Filiokus sjaltai til nyfødte. Filiokus sjaltai sys av Majala Bjørnsen Tamber, og du kan lese mer om dem her. En sjaltai kan brukes helt til barnet ikke har lyst til å bli båret mer. Elastiske sjal får du både kjøpt i babyforretninger og på internett, for eksempel hos Krusedull, Lotusbarn eller DotEDot.  Elastiske sjal fungerer best fram til babyen veier ca 10 kg. Andre valgmuligheter er vevde sjal, Mei Tai, slynger og formsydd bæretøy som Ergo og Papatum.

Men bør ikke babyen ligge på gulvet?
Til det svarer jeg: Hvordan lærer barna i typiske bærekulturer barn å gå? De tilbringer all sin tid i noens armer fram til de er gamle nok til å bindes opp på mors rygg. Og på ryggen er de store deler av døgnet de første leveårene. Likevel viste en studie gjort på 50-tallet at disse barna både gikk og snakket tidligere enn vestlige barn!

Dessuten: Få av oss som bærer gjør dette hele døgnet. Det er nok av tid til å være på gulvet! Og bæringen vil også stimulere den lilles balansesystem, muskler og motorikk, samtidig som alt det andre.

Til slutt: Et nyfødt barn har ligget med krum rygg inni mors mage. For mye tid på ryggen i senger, vugger, vogner og på gulvet kan rett og slett være smertefullt for den lille. I et bæretøy vil ryggen fortsatt kunne være litt krum. La derfor babyen selv få si fra hvor mye hun ønsker å være på gulvet. Jeg kan love deg at hun kommer til å gi klar beskjed når hun er lei av å sitte inntil deg!

Ps: Ønsker du å bære, men synes bæretøy er dyrt? Det elastiske sjalet av typen "Sleepy wrap" fås kjøpt via nettbutikk i USA for 34 dollar, og dermed havner du under trollgrensa. Inkludert porto blir pris ca 250 kroner. Flotte ringslynger får du fra rundt 300 kroner + porto hos Aia's lille syskrin. Og kan du sy, er det selvfølgelig mulig å lage bæretøy selv!

KILDER: