Trygg samsoving

Flere fagfolk har gått ut og advart mot samsoving, fordi det skal gi økt risiko for krybbedød. Men det er fullt mulig å sove sammen med barnet sitt på en sikker måte.

For det første: Samsoving betyr ikke nødvendigvis at man sover i samme seng! James J. Kenna, en ekspert på emnet, definerer samsoving som soving i umiddelbar nærhet. Babyen kan gjerne ligge i en vugge eller sprinkelseng helt inntil mors eller fars soveplass, slik at en hånd kan strekkes ut og hjelpe den lille når hun trenger det.

Dersom dere ønsker å sove i samme seng, bør dere ta følgende forhåndsregler:

• Sengen må være romslig, med forholdsvis hard madrass. Tett sprekken mellom madrassene i dobbeltsengen.

• Ikke bruk vannseng.

• Ikke sov med barnet på en sofa.

• Unngå overoppheting.

• Unngå samsoving hvis du røyker, er syk, ekstra trett, bruker sovemedisiner eller er ruset.

• Hvis du er overvektig, er det best å ha barnet i egen seng ved siden av din seng.

• Sørg for frisk luft i soverommet.

• Pass på at barnets hode og ansikt ikke er tildekket.

• Barnet må ha egen dyne.

Mens man ammer, kan man gjerne dele dyne. Men det er best at mamma og baby har hver sin dyne når man skal sove.

KILDER: